10 مهر بدنسازی هر آنچه که باید در مورد استفاده از مکمل کراتین بدانید ارسال توسط مونا شریفی مهر 10, 1403 0 مکمل کراتین از آن دسته از مکمل هایی است که بیشترین تحقیقات و استفاده گسترده در صنعت تناسب اندام و بد... ادامه مطلب
25 خرداد بدنسازی, مقالات آشنایی با مصرف مکمل های ورزشی برای افراد مبتدی ارسال توسط sportshealth خرداد 14, 1403 0 مصرف مکمل های ورزشی در ابتدا برای افرادی که به تازگی تمرین های خود را شروع کرده اند سخت است. سر در گ... ادامه مطلب
16 خرداد بدنسازی, مقالات چگونه عضله سازی اتفاق می افتد ارسال توسط sportshealth خرداد 12, 1403 0 عضله سازی که به عنوان هیپرتروفی عضلانی نیز شناخته می شود، فرآیند پیچیده ای است که شامل تعادل ورزش، ت... ادامه مطلب
18 آذر آموزشی, بدنسازی, سلامت پروتئین و آمینو اسید ها: از چه مکملی استفاده کنم؟ (قسمت 1) ارسال توسط sportshealth آذر 18, 1402 0 آمینو اسید ها یا اسیدهای آمینه و مکمل های پروتئینی به طور گسترده در صنعت تناسب اندام و سلامت استفاده... ادامه مطلب
03 آبان بدنسازی, تاریخچه تاریخچه بدنسازی ارسال توسط sportshealth شهریور 21, 1402 0 تاریخچه ورزش بدنسازی ورزش بدنسازی از زمانهای بسیار دور رواج داشته و فقط شکل آن متفاوت بوده ا... ادامه مطلب
26 مرداد بدنسازی, تاریخچه همه چیز در مورد اسکال لبز ارسال توسط sportshealth شهریور 21, 1402 0 اسکال لبز اسکال لبز یکی از بزرگترین تولید کنندگان مکمل های غذایی در جهان می باشد که به دلیل استفا... ادامه مطلب