28 خرداد بدنسازی بهبود تمرینات عضلانی و استقامتی ارسال توسط مونا شریفی خرداد 28, 1403 0 بهبود تمرینات عضلانی و استقامتی یک فرآیند چندوجهی است که شامل تمرینات هدفمند، تغذیه، استراحت و ثبات ... ادامه مطلب
18 آذر آموزشی, بدنسازی, سلامت پروتئین و آمینو اسید ها: از چه مکملی استفاده کنم؟ (قسمت 1) ارسال توسط sportshealth آذر 18, 1402 0 آمینو اسید ها یا اسیدهای آمینه و مکمل های پروتئینی به طور گسترده در صنعت تناسب اندام و سلامت استفاده... ادامه مطلب
29 مرداد کاهش وزن چربی سوز ترموژنیک بالک ارسال توسط sportshealth شهریور 21, 1402 0 چربی سوز ترموژنیک بالک ، یک محصول بسیار عالی از محرک های طبیعی است که متابولیسم پایه بدن را بالا می ... ادامه مطلب
03 آبان بدنسازی, تاریخچه تاریخچه بدنسازی ارسال توسط sportshealth شهریور 21, 1402 0 تاریخچه ورزش بدنسازی ورزش بدنسازی از زمانهای بسیار دور رواج داشته و فقط شکل آن متفاوت بوده ا... ادامه مطلب
26 مرداد بدنسازی, تاریخچه همه چیز در مورد اسکال لبز ارسال توسط sportshealth شهریور 21, 1402 0 اسکال لبز اسکال لبز یکی از بزرگترین تولید کنندگان مکمل های غذایی در جهان می باشد که به دلیل استفا... ادامه مطلب
22 مرداد کاهش وزن, آموزشی, بدنسازی, سلامت آنچه که باید در مورد مکمل های چربی سوز بدانید ارسال توسط sportshealth شهریور 21, 1402 0 مکمل های چربی سوز از جمله مواردی است که ورزشکاران برای اهداف تناسب اندام به سراغ آن ها می روند. به ه... ادامه مطلب