پاور پروتئین 90 بادی اتک BODY ATTACK POWER PROTEIN 90

پاور پروتئین 90 بادی اتک یک مکمل پروتئین محبوب است که برای رشد و بهبود عضلات طراحی شده است. این پودر پروتئین چند جزئی است که شامل پروتئین وی، کازئین، پروتئین تخم مرغ، همچنین BCAA ها و ال-کارنیتین می‌شود.

این محصول توسط شرکت بادی اتک (Body Attack Sports Nutrition) تولید می‌شود. بادی اتک یک شرکت آلمانی است که در تولید مکمل‌های تغذیه ورزشی تخصص دارد.

این محصول برای ورزشکاران و علاقمندان به تناسب اندام با هدف افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی طراجی و تولید شده است. همچنین مناسب برای افرادی است که به دنبال پروتئین بیشتر در رژیم غذایی خود هستند.

مزایای پاور پروتئین 90 بادی اتک

پاور پروتئین 90 بادی اتک دارای چندین مزیت قابل توجه است. اولاً، این محصول مخلوطی از پروتئین‌های قابل هضم است که رشد عضلات را بهینه می‌کند.

دوماً، قابلیت حل شدن سریع در آب را دارد، که مصرف آن را آسان می‌کند.

سوماً، شامل BCAA ها و ال-کارنیتین است که اسیدهای آمینه ضروری هستند و به ترمیم و بازسازی عضلات کمک می‌کنند.

عوارض جانبی احتمالی

اما مانند هر مکمل دیگری، پاور پروتئین 90 بادی اتک دارای عوارض جانبی احتمالی است. برخی کاربران ممکن است با مشکلات گوارشی مانند گاز و درد شکم روبرو شوند.

علاوه بر این، این محصول شامل لاکتوز است که ممکن است برای افرادی که دارای حساسیت به لاکتوز هستند، مشکل ایجاد کند.

ترکیبات تغذیه ای

ترکیبات تغذیه‌ای پاور پروتئین 90 بادی اتک به شرح زیر است:

هر وعده (30 گرم) شامل 24 گرم پروتئین، 1.5 گرم چربی و 2.3 گرم کربوهیدرات است. همچنین شامل 1.5 گرم BCAA و 0.4 گرم ال-کارنیتین است. میزان شکر این محصول کم‌ بوده و حاوی هیچ اسپارتامی نیست.

مواد موجود در پاور پروتئین 90 بادی اتک علمی است. پروتئین وی یک پروتئین کامل است که تمام نه اسید آمینه ضروری را داراست، که آن را منبع پروتئینی ایده‌آل برای رشد و بازسازی عضلات می‌کند.

پروتئین کازئین یک پروتئین کند هضم است که باعث رهایی پیوسته اسیدهای آمینه می‌شود و  به جلوگیری از تخریب عضلات کمک می‌کند. پروتئین تخم مرغ یک پروتئین با کیفیت بالا است که به راحتی توسط بدن جذب می‌شود.

BCAA ها اسیدهای آمینه ضروری هستند که به ترمیم و بازسازی عضلات کمک می‌کنند، در حالی که ال-کارنیتین یک اسید آمینه است که به انتقال اسیدهای چرب به میتوکندریا کمک می‌کند تا برای تولید انرژی سوخته شوند.

دستورالعمل مصرف

برای استفاده از پاور پروتئین 90 بادی اتک، یک قاشق پودر (30 گرم) را با 300 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید. هر روز یک تا سه وعده، بسته به نیازهای پروتئینی خود مصرف کنید.

توصیه می‌شود که محصول را فوراً پس از ورزش مصرف کنید تا ترمیم و رشد عضلات بهتری داشته باشید.

چه مدت طول می کشد تا نتایج استفاده از پاور پروتئین 90 بادی اتک مشخص شود؟

زمانی که نتایج استفاده از پاور پروتئین 90 بادی اتک را می‌توان دید، بسته به چندین عامل از جمله رژیم غذایی، برنامه ورزشی و سلامتی کلی شما متفاوت است. با این حال، بیشتر کاربران اعلام کرده‌اند که نتایج قابل ملاحظه‌ای را در ۴ تا ۶ هفته پس از استفاده مداوم مشاهده می‌کنند.

مهم است به یاد داشته باشید که مکمل‌های پروتئینی مانند پاور پروتئین 90 بادی اتک راه حل جادویی برای افزایش حجم عضلانی نیستند. آن‌ها باید به همراه یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم استفاده شوند تا نتایج بهتر را به دست آورند.

دوز توصیه شده برای پاور پروتئین 90 بادی اتک چقدر است؟

مقدار توصیه‌شده برای مصرف پاور پروتئین 90 بادی اتک یک تا سه وعده در روز، بسته به نیازهای پروتئینی شما است. هر وعده (30 گرم) از پودر باید با 300 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط شود. توصیه می‌شود که محصول را فوراً پس از ورزش مصرف کنید تا ترمیم و رشد عضلات بهتری داشته باشید.

منابع

www.body-attack.com

www.body-attack.de