لوسین 4k اپلاید نوتریشن Applied Nutrition Leucine 4K

لوسین 4k اپلاید نوتریشن یک اسید آمینه ضروری است و به این معنی که بدن انسان نمی تواند آن را سنتز کند و بنابراین باید از طریق مصرف غذای رژیمی یا به صورت مکمل مصرف شود.

ال-لوسین اصلی ترین و فراوان ترین اسید آمینه از سه آمینو اسید شاخه دار (BCAA) است. این معمولاً در مقادیر زیاد در بسیاری از غذاهای حیوانی مانند گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی یافت می شود. قرص ال لوسین برای هر کسی که در فعالیت بدنی شدید شرکت می کند ایده آل است. اینها را می توان قبل یا بعد از تمرین مصرف کرد.

لوسین چیست؟

این آمینو اسید یک ماده بسیار معروفی است که در مکمل های بدنسازی استفاده می شود. باید بدانید مکمل هایی که حاوی این آمینو هستند تنها برای اهداف ورزشی طراحی شده اند .

بدن توانایی تولید این آمینو اسید را در بدن ندارد، بنابراین باید نیاز بدن به این آمینو اسید را از طریق پیروی از رژیم غذایی سالم تامین کرد. لوسین سطوح انرژی را در بدن بالا می برد و میزان پروتئین را افزایش می دهد. به همین دلیل استفاده از آن در ورزش مورد توجه قرار دارد. این آمینو اسید به چند دسته تقسیم می شود:

• آمینو اسید طبیعی که در مواد غذایی یافت می شود.
• آمینو اسید مصنوعی که در مکمل های ورزشی یافت می شود.

منابع غذایی لوسین

بسیاری از افراد ترجیح می دهند این ماده را از طریق رژیم غذایی تامین کنند. این آمینو اسید در مواد غذایی مانند ماهی، مرغ، بوقلمون و محصولات لبنی مانند ماست و پنیر و محصولات گیاهی مانند سویا یافت می شود. غذاهای دیگری مانند تخم مرغ و آجیل نیز حاوی این ماده هستند.

فواید لوسین بر سلامتی

برخی از تحقیقات نشان می دهند که این آمینو اسید اثرات زیادی بر سلامتی دارد. البته باید به این موضوع اشاره کنیم که به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز داریم.

حفظ سلامت کبد

آین آمینو اسید می تواند بر عملکرد کبد اثر بگذارد و آن را بهبود دهد. به طور کلی، مصرف این آمینو اسید می تواند بیماری انسفالوپاتی کبدی را به میزان زیادی بهبود ببخشد. برخی از شواهد نشان می دهند که آمینو اسیدهای شاخه دار می تواند به بهبود شناخت در افراد کمک کند. زیرا اگر کبد دچار مشکل شود، کارکرد مغز تحت تاثیر قرار می گیرد و این امر مشکلات زیادی را برای سلامتی به وجود می آورد. با این حال باید به این موضوع اشاره کنیم تمامی مطالعات این امر را تایید نمی کنند.

 بازیابی عضله بعد از ورزش

یکی از فواید آمینو اسید لوسین که سبب شده است در دنیای ورزشی مورد توجه قرار گیرد عضله سازی است. شواهد مستدلی نشان می دهند که استفاده از آمینو اسیدهای شاخه دار به کاهش خستگی و فشار پس از ورزش طولانی مدت کمک می کند.دانشمندان بر این باور هستند که وجود این آمینو اسید در بدن به سنتز پروتئین کمک می کند و نقش موثری در جلوگیری از تخریب عضلات دارد.

مزایای لوسین 4k اپلاید نوتریشن

• اسید آمینه ضروری
• آمینو اسید زنجیره ای اولیه
• ایده آل برای قبل و بعد از تمرین

استفاده پیشنهادی

روزانه یک وعده ترجیحا همراه با غذا مصرف شود. برای نتایج مطلوب در روزهای تمرین، یک وعده 45 دقیقه قبل از تمرین و یک وعده بعد از تمرین مصرف کنید.

ترکیبات

سلولز میکروکریستالی. عوامل لعاب: هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، گلیسیرین گیاهی (از روغن هسته پالم و روغن نارگیل). عوامل ضد کیک: اسید استئاریک گیاهی، دی اکسید سیلیکون، استئارات منیزیم گیاهی. آدامس سلولزی.

عاری از: گلوتن، گندم، لبنیات، سویا، مخمر، مواد نگهدارنده، شیرین کننده ها، طعم دهنده ها یا رنگ های مصنوعی.

تست شده برای ورزشکاران

هر عنصر موجود در این دسته قبل از تولید تحت یک برنامه نظارت شده تحت بررسی دقیق و آزمایش برای مواد ممنوعه قرار می گیرد. محصولات نهایی سپس در آزمایشگاه معتبر ISO 22000، BRC، GMP و حلال تولید و بسته بندی می شوند تا بالاترین سطح اطمینان را از ایمن بودن آنها برای ورزشکاران ارائه دهند.

نگهداری و موارد منع مصرف

• اگر زیر 18 سال سن دارید، باردار هستید یا از نوزادی شیر می‌دهید، یا اگر به شرایط پزشکی شناخته شده یا مشکوک مبتلا هستید و یا در حال مصرف هر گونه دارو یا داروی بدون نسخه یا OTC هستید، قبل از استفاده از این محصول با یک پزشک واجد شرایط مشورت کنید.
• نباید به عنوان جایگزینی برای رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم استفاده شود.
• این محصول را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
• از استفاده پیشنهادی تجاوز نکنید.
• برای مواد آلرژی زا، مواد تشکیل دهنده را در Bold ببینید.

بیشتر بخوانید

وبسایت رسمی اپلاید نوتریشن

سایر محصولات برند اپلاید در فروشگاه ورزش سلامتی